世界癌症研究基金会推出的“全球防癌指南”——《食物、营养、身体活动和癌症预防》

不良习惯会致癌：吃蔬菜少患咽喉癌风险高
http://www.sina.com.cn 2010年06月01日13:31 《生命时报》
　　日前，由世界癌症研究基金会推出的“全球防癌指南”——《食物、营养、身体活动和癌症预防》中文版在北京举行了首发式。科学家预计，到2030 年全球癌症患者将增加1倍。对此，该指南的中文版译者——中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石表示，以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因：

　　1.吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

　　2.每天锻炼少于30分钟。专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。

　　3.饮酒。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份(1份含酒精10—15克)，女性别超过1份。

　　4.常饮含糖饮料。含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。肥胖已成为导致癌症的“罪魁”。

　　5.蔬果摄入过少。水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

　　6.红肉摄入过多。红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。

　　7.盐摄入超量。食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

　　8.缺乏母乳喂养。母乳喂养能降低妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率，同时还能预防儿童超重，降低将来罹患癌症的风险。

研究报道：《我国科学家首次提出化疗可能是癌症复发根源》

網志轉登： 化疗反而导致癌症不断复发？
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值得重视的一种新解释：

化疗为什么反而导致癌症不断复发
向大家推荐一篇值得一看的研究报道：《我国科学家首次提出化疗可能是癌症复发根源》
　　肿瘤治疗失败的主要原因是转移和复发，为何会出现复发？日前，中山大学肿瘤防治中心主任、中国科学院院士曾益新带领的科研团队在国际权威的美国《生物化学杂志》提出肿瘤干细胞新的“起源”说，认为化疗后普通肿瘤细胞演变成肿瘤干细胞是癌症难治的根源。这一研究结果可能对肿瘤治疗策略产生重要影响。
　　耐摧毁如韭菜般一茬茬
　　曾益新指出，肿瘤干细胞的存在被认为是肿瘤发生和复发的根源。
　　在肿瘤放疗和化疗中，普通的肿瘤细胞对治疗是敏感的，容易被消灭，但肿瘤干细胞就像韭菜一样，割掉一茬又会长出一茬，具有很强的耐受力，不容易被摧毁，如同“种子细胞”，会继续产生新的肿瘤细胞。研究人员指出，正是因为肿瘤干细胞的存在，导致了肿瘤治疗的失败。
　　对于肿瘤干细胞的来源，学术界普遍认为来源于组织成体干细胞的恶性转化。在2004年香山科学会议上，曾益新首次提出肿瘤细胞的一个重要特点就是基因组不稳定，它可以演变成为各种各样的基因型，也是临床上所见到的肿瘤异质性的根源。那些与干细胞表型相似的肿瘤细胞能够耐受化疗和放疗，成为复发和转移的“种子”。
　　在化疗中会使用DNA损伤剂。曾益新认为，导致DNA损伤的治疗，会加剧肿瘤细胞业已存在的基因组不稳定性，加大产生肿瘤干细胞的可能性。他认为，由组织干细胞恶变产生的细胞可以称为肿瘤干细胞，而由普通肿瘤细胞因为基因组不稳定而产生的细胞应该称为“干细胞样肿瘤细胞”
　　化疗后普通癌细胞发生癌变
　　近几年来，研究人员利用华南肿瘤学国家重点实验室的平台进行了深入研究。他们首先发现鼻咽癌中确实存在有生长能力特强、能抗拒化疗和放疗的干细胞样肿瘤细胞(这一研究成果2006年发表于美国《癌症研究》杂志)。然后他们把来源于单个普通肿瘤细胞的单细胞克隆，用紫外线照射，或用化疗药物处理，结果发现能明显诱导干细胞样肿瘤细胞的产生。一系列的研究提示，DNA损伤所引起的基因组不稳定性，是完全可以导致普通肿瘤细胞变成干细胞样肿瘤细胞的。
　　研究人员指出，在肿瘤化疗中，DNA损伤剂有可能一方面消灭肿瘤细胞，另一方面也可能加剧基因组不稳定性，诱导普通肿瘤细胞演变成干细胞样肿瘤细胞。
　　一经证实癌症治疗策略要调整
　　曾益新指出，如果这一学说最终得到证实，那么肿瘤的治疗策略也要相应发生改变，比如在肿瘤治疗中，要注意维护基因组的稳定性，尽可能地预防普通肿瘤细胞向干细胞样肿瘤细胞演变；部分肿瘤化疗会导致DNA损伤，研究人员需要重新评估化疗对于癌症治疗的长期作用，特别是谨慎对待DNA损伤剂的使用。这一研究结果近日发表在美国《生物化学杂志》上。

原博主：其实，曾益新教授是从细胞动力学角度进行研究的。临床上，人们早就注意到诸如乳腺癌、肠癌与卵巢癌等，第一次治疗时，化疗次数越多，效果经常适得其反。不仅5—8年后“二次癌”几率大增，而且，1—2年内麻烦不断。不断复发转移，短期化疗效果尚可，但是越到后来，化疗效果越差。诱导一般癌细胞（通常恶性程度不很高）退变为原始的肿瘤干细胞显然是其重要机理之一。而肿瘤干细胞的“变异”及“繁殖”能力超强。因此，后续的化放疗如同拍“皮球”一样，效果越来越差。可见，无论从临床，还是从已有的研究成果角度，人们对于癌症的治疗，都需要好好反思反思。一味的“战争”模式（如手术，化放疗），显然无济于事。

安美癌科治療中心氣功進階班時間表

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02/07/2009
心繫安美 - 氣功進階班時間表

郭林氣功(進階班)
現正接受報名
名額有限, 報名從速


Category: 癌症資訊
Posted by: ammed

郭林氣功班

本課程由陳秀坤氣功師教授，她於1998年應聘在瑪麗醫院癌症中心開班 8年。1999年研究証實，郭林氣功提高患者免疫和抗癌能力。2007年香港癌症基金會聘陳老師為全職氣功輔助治療師，在其支援網絡中環、黃大仙癌協，瑪麗醫院和東區醫院聯網鄧肇堅舒緩中心教功。2008年醫管局聯同浸會大學和仁濟醫院及伊利沙伯醫院合辦課程，亦由陳老師任教。本課程所教授為郭林氣功的初階，以抗癌防癌為主要目的，適合各類各期癌症病人報讀。若有需要可先諮詢專科醫生意見才報讀。

郭林氣功班詳細資料如下:

日期: 7 月 27 日 ; 8 月 3, 10, 17, 24 & 31 日 (逢星期 一, 共六堂)
時間: 下午 2:30 - 4:30
名額: 30 人
費用: HK$ 200

有興趣人士可致電 2835 3849 查詢及報名

限制熱量但富營養的飲食可以延長壽命，並降低罹患與老化有關疾病的風險，包括癌症在內

研究：限制熱量可以延壽 至少猴子如此
(法新社)2009年7月10日 星期五 22:50

（法新社華盛頓9日電） 「科學」（Science）期刊今天發表的一項研究指出，限制熱量但富營養的飲食可以延長壽命，並降低罹患與老化有關疾病的風險，包括癌症在內。

研究報告作者指出，調查人員對恆河猴進行超過20年研究，對相關現象的運作以及對人類的潛在意義，提供了新觀點。

研究人員兼報告作者之一的美國威斯康辛大學（University of Wisconsin）醫學教授維德羅契（Richard Weindruch）表示：「我們已能夠證明，限制熱量可以減緩此一靈長類動物的老化過程。」他也主持這項由「國家老化研究所」（National Institute onAging）出資進行的研究。

維德羅契說，「我們觀察到，限制熱量可以降低三倍罹患與年齡有關疾病的風險，並增加存活率。」

食用限制熱量食物的猴子，罹患心血管疾病與腫瘤癌症的機率，還不到想吃任何食物都可以的控制組猴子罹患機率的一半。

僅管猴子常罹患糖尿病 及血糖調節功能受損的毛病，研究也發現，限制食物熱量的猴子，沒有一隻患有此類疾病。（譯者：中央社郭美瑜）